ビリーズブートキャンプ、ついに最終プログラムへ！！
７月１日に入隊してからコツコツとプログラムをこなしてきましたが
今日腹筋・最終プログラムと続けて一応フィニッシュです　v(｡･･｡)ｲｴｯ♪
この暑さで毎日やるという目標は達成できませんでしたが、
思ったより続けることができました〜！！

入隊当初は体力もなくやり遂げる自信もありませんでした・・・
腹筋はダメだし脚は上がらないしで情けなかったものです
相変わらず腹筋はイマイチですが少し進化はしているようです♪
あとパンチ・キックのキレもなかなかですよ〜（笑）

これからもまだまだ続けていきますよ
腹筋割れるまで・・・イヤ、そこまではちょっと(￣ー￣； ﾋﾔﾘ



ここまで続けられたのもビリー隊長のおかげであります('◇')ゞ



ちなみに体重は変化なしでしたが（爆）